Новый год всегда символизирует некое обновление, и мы стараемся подвести итоги уходящего года, строим планы на год наступающий.
Сагаалган – замечательный праздник, возможность пересмотреть свои ценности и подумать над тем, что мы делаем для сохранения своего здоровья и будущего.
Мы поговорили с врачами и специалистами Республиканского наркологического диспансера, которые не понаслышке знают, в чем ценность здоровья и почему для них здоровье – это трезвость.
Саян Дамдинов,
заместитель главного врача по медицинской части, врач психиатр-нарколог:
— Здоровый и успешный человек – это, прежде всего, трезвый человек. Если у него от природы крепкое здоровье и способность к учебе, познанию, но при этом он растрачивает свои ресурсы на алкоголь и другие одурманивающие средства, то рано или поздно придет к печальному финишу. У нас много пациентов, которые имеют хорошее образование, они росли в благополучных семьях, но в силу безответственного поведения стали зависимыми. У них еще долго притязания на будущее, свое место в обществе остаются достаточно высокими, но болезнь разрушает их психику, личность и нет уже тех ресурсов для развития. Это настоящая беда. Обращаясь к молодежи, хочется отметить, что не стоит растрачивать свои способности, ведь жизнь прекрасна и удивительна и в ней есть много возможностей для саморазвития и счастья.
Бальжима Шобоева,
специалист по социальной работе:
— Мотивом многих женщин, поступающих на лечение и реабилитацию в диспансер, является либо ограничение, а в некоторых случаях лишение их родительских прав. И, как правило, мощным стимулом прекратить употребление алкоголя или наркотиков является возврат детей в семью. Пациентки часто утверждают, что если бы не дети, то окончательно спились бы. В реальности же кто-то прилагает все усилия для того, чтобы побороть болезнь и восстановиться в родительских правах, а кому-то и дети уже не нужны. Мой призыв для молодых семей – не стоит искать сомнительное удовольствие, рискуя семейным счастьем, здоровьем детей, любовью и уютом в доме.
Борис Бубаев,
медицинский психолог отдела профилактики:
— Когда я спрашиваю у своих пациентов: «как часто употребляете алкоголь», то большинство из них отвечает: «по праздникам». К сожалению, для многих алкоголь является атрибутом праздника. Почему так? По-моему мнению, это происходит из-за воспитания. Даже если человек употребляет алкоголь в пределах допустимого: «по праздникам», он создает модель поведения и для своих детей – «праздник=алкоголь». Когда люди оправдывают употребление алкоголя только в праздники, это бомба замедленного действия, которая может нанести колоссальный урон. Жизнь, а тем более праздники должны быть трезвыми.
Людмила Шитикова,
медицинская сестра:
— Проработав много лет в стационарном отделении, где оказывается помощь людям с алкогольными и наркотическими интоксикациями, психозами, хочу отметить: здоровье легко потерять, а восстановить очень сложно. В случае с алкоголем, наркотиками восстановить здоровье уже невозможно. Много молодых мужчин и женщин поступают к нам в самом расцвете сил. Пока они проходят лечение, их навещают родители, многие из них пребывают уже в пожилом возрасте, приносят передачи, на свою небольшую пенсию умудряются обеспечивать уже взрослых детей. Может быть, это издержки неправильного воспитания, а может, от переизбытка заботы и опеки. В любом случае трезвость — выбор каждого и он самый верный в жизни.
Александра Дашиева,
медицинский психолог отделения реабилитации:
— На минуту закройте глаза и представьте, что вами управляют, а вы не имеете контроля над тем, что с вами происходит. Это может быть страшно. Так происходит с психоактивными веществами. Человек с зависимостью уже не управляет своей жизнью, у него непреодолимое желание находиться в измененном состоянии, и ради этого он готов на все. Чистое сознание и трезвость – это норма жизни человека, имеющего свободный выбор.
Лариса Сансанова,
завотделом профилактики:
— Современная реальность с пандемией и высоким напряжением в обществе требует хорошего самочувствия, психологической гибкости и способности адаптироваться к меняющимся условиям. Здоровье наконец-то становится реальной ценностью, хоть и далось это понимание для многих ценой больших потерь и трудностей. В этом, наверное, плюс пандемии – переоценка ценности самого понятия «здоровье». Любой из нас скажет: самое ценное для меня – это здоровье, семья, работа. Но нужно задать себе вопрос: «живем ли мы сейчас в соответствии с этими ценностями?». Нельзя нажать на кнопку «stop», отложив жизнь на потом, разрушая себя дурманом, а затем включить кнопку «play» и начать жить правильно. Здесь и сейчас мы выбираем, здесь и сейчас мы должны быть здоровы и трезвы, чтобы противостоять современным вызовам, быть в ресурсе и сделать жизнь свою и близких интересной и счастливой.