Об участии в конкурсе и своей работе мы попросили рассказать саму ЕЛЕНУ БАРТАНОВУ.
Трудовую деятельность в Центре восточной медицины Елена Алексеевна начала врачом педиатром еще в 2004 году, затем работала в должности заместителя главного врача и заведующей приемно-диагностическим отделением. В 2015-м была назначена заведующей впервые созданным отделением восстановительного лечения.
Главное в работе реабилитолога – достичь целей, важных для пациента, восстановить или компенсировать нарушенные функции, это целый комплекс мероприятий, в котором участвует несколько специалистов, или мультидисциплинарная команда. В нашей команде я отвечаю за назначение мероприятий физической реабилитации, кроме того, владею методами из арсенала традиционной восточной медицины.
Для участия в конкурсе я отразила свою работу за три года, технологии лечения, которыми владею и которые применяю, результаты и эффективность лечения, подтвержденные отзывами пациентов. Отдельный блок был посвящён наставничеству — о том, как преподаю курсы по рефлексотерапии для врачей и курс медицинской реабилитации для студентов и ординаторов БГУ. Описала методы, которые внедрила — их больше десяти: от восточной гимнастики до роботизированных технологий реабилитации, представила результаты клинических исследований, монографии, в которых выступила соавтором. Многие методики мы внедрили совместно с врачами и инструкторами по лечебной физкультуре, но были и авторские методики, которые я разработала самостоятельно, например, программа детоксикации, фитотерапии для часто болеющих детей, программа сочетания рефлексотерапии и кинезиотерапии для спортсменов, кинезиотейпирование болевых синдромов. Также во время пандемии мы разработали методику дистанционной реабилитации.
У нас много разных пациентов. Сложно выделить какого-то отдельного пациента, ведь у каждого своя неповторимая история, но бывают люди, которые запоминаются и вдохновляют своим примером, например, силой воли и позитивным настроем. Пару лет назад к нам поступил мужчина 30 лет с травмой позвоночника. В стационар Анатолий (имя изменено) заехал в инвалидной коляске. Совместно с пациентом и врачом неврологом мы поставили задачу первого курса реабилитации начать самостоятельную ходьбу с поддержкой; в последующие курсы улучшали функции верхних и нижних конечностей, восстанавливали утраченные навыки, кроме того, Анатолий продолжал ежедневные самостоятельные занятия дома. Если кратко, то необходимо было восстановить функцию и силу мышц, утраченную в результате травмы спинного мозга. Для этого, помимо лечебной физкультуры, были тренировки с биологической обратной связью, тренажеры для ходьбы, тренировка баланса, кинезиотерапия, электромиостимуляция, а также иглоукалывание, массаж, фитотерапия и медикаментозная терапия. Анатолий вначале учился вставать и делать первые шаги, потом восстановил функцию ходьбы, начал тренировать силу и выносливость, координацию. Восстановление не было быстрым и легким. Конечно, решающее значение для результата реабилитации имеет степень поражения спинного мозга, обратимость последствий, но отчасти благодаря своей упорной и ежедневной работе, настрою на выздоровление и поддержке близких мужчина вернулся к трудовой деятельности и социальной активности. В реабилитации важно участие не только врачей, но и пациента, и его семейного сообщества.
«КОНКУРС «ЛУЧШИЙ ВРАЧ ГОДА – 2022» проходил в три этапа, рассматривались результаты работы реабилитологов из медицинских центров всей России. И, конечно, первое место в номинации – это высокая оценка как специалиста. Однако это оценка не только моей работы, но и команды Центра восточной медицины, который я представляла на конкурсе. И по итогам конкурса можно с уверенностью говорить – у нас в Бурятии лучшие технологии реабилитации, синтез традиций и современности!»
В связи с образом жизни современного человека наша физическая активность стала «примитивной», и порой его стандартный набор движений это передвижение из точки А в точку Б, большей частью на транспорте, работа сидя, часто за компьютером. Мы не используем всю гамму движений, заложенную нам от природы, например движения на ловкость и координацию, развитие силы мышц. И поэтому для поддержания здоровья и молодости тела надо больше двигаться, ходить пешком в удобной обуви не менее 40 минут в день, делать упражнения на растяжку, дыхательную гимнастику (комплексы есть на сайте www.cvmed.ru), упражнения на координацию (можно в игровой форме), упражнения с мягким эластическим сопротивлением. Список выглядит внушительным, но на практике занимает немного времени, достаточно не лениться и составить программу, которая выполнима даже в домашних условиях (например, мини-сеты по 10—15 мин. , 2—3 р/д). Полезный комплекс «цигун с палкой» также есть на нашем сайте. Кстати, у нас в Центре восточной медицины есть программа кинезиотерапия для нейромышечной активации, это методика для «пробуждения» полностью не работающих мышц. После первой тренировки за счет активации мышцстабилизаторов становится «легче в пояснице», уменьшается мышечное напряжение, становится «легче держать осанку».
Когда наше тело сбалансированно, мы не так сильно устаем в течение дня, меньше энергии тратим на преодоление гравитационной нагрузки, появляется больше резервных возможностей. Надо понимать, что для эффективной профилактики и лечения нарушений осанки и/или заболеваний позвоночника надо сбалансировать мышечный тонус, активировать проприорецептивную регуляцию движения.
Профессию врача я выбрала благодаря примеру моего отца – Алексея Иосифовича Бартанова, заслуженного врача Российской Федерации. Как себя помню, с детства решила стать врачом и другие профессии даже не рассматривала. Именно отец направил меня в сторону восточной медицины, посоветовав поступить в аспирантуру по изучению препаратов тибетской медицины. Помню, как он принес и вручил мне «Учебник восточной медицины» Гаава Лубсана, и эта книга уже много лет мой настольный учебник. Работая в Центре восточной медицины, можно постигать секреты древней медицины, при этом оставаясь врачом с самыми современными принципами и методами работы. Это созидательный труд, цель которого сохранение здоровья наших пациентов.