Возраст - спорту не помеха

В Баргузинском районе на спортивной площадке собрались 20 участников Центра активного долголетия, работающего в рамках нацпроекта «Семья». Люди старшего возраста демонстрировали с пользой провели время для своего здоровья, пройдя несколько этапов игры «Веселые старты».
- Сначала нам предложили провести спортивную зарядку под ритмичную музыку. Далее мы с большим удовольствием принимали участие в спортивных эстафетах: «Донеси шар», «С клюшкой и футбольным мячом», «Кольцеброс», «Одень на себя обруч», «Метание набивного мяча», «Дартс», «Ведение фитбола», «Броски мяча в кольцо» «Снеговик», - делится своими впечатлениями от мероприятия Полина Ивановна Чиркова.
- Мы по-настоящему получили заряд положительных эмоций, выполняя упражнения под музыку дружно и с прекрасным настроением, – утверждает жительница с. Баргузин Ольга Васильевна Стельмашенко. – Такая активность в нашем возрасте укрепляет здоровье, повышает настроение, поддерживает когнитивные функции. А главное – мы становимся примером для наших земляков – людей старшего возраста, детей, внуков!
Такого же мнения придерживается Валерий Геннадьевич Лукьянов, который пришел на мероприятие вместе с супругой – Ниной Геннадьевной.
- Мы в полном восторге! Это было замечательное время, когда мы забыли о всех своих заботах. Спортивные для старшего поколения — это не просто соревнования, а целая философия активного долголетия. Они помогают: сохранить физическую форму; обрести новых друзей; почувствовать свою значимость; получить заряд позитива и энергии.
В заключении все участники программы получили вкусные спортивные батончики, коробочки конфет, а также позитивные эмоции, заряд бодрости и хорошее настроение.
По данным отдела социальной защиты населения по Баргузинскому району в 2025 году программой активного долголетия охвачено около 180 человек, для которых проводятся десятки мероприятий. Они помогают пожилым людям оставаться социально активными, физически здоровыми и эмоционально удовлетворенными.